38 Haus Grund März 2018 WISSEN SERVICE TE X T dj d Pr es se po rt al F O TO S dj d To ur is t I nf or m at io n O st er od e Wandern und Waldbaden in Osterode am Harz Naturerlebnisse in Deutschlands größtem Waldnationalpark Der weiche Waldboden dämpft die Schritte Vögel zwitschern in den Baumkronen und ein Bach plät schert am Wegesrand aus den Höhen des Harzes hinab ins Tal Kühl ist es unter dem Blätterdach und die Sonne zaubert ein sanftes Licht und Farben spiel in die klare Gebirgsluft Ganz von allein atmen die Waldspaziergänger nun tiefer und ruhiger sie fühlen sich mit der Natur verbunden und finden wieder zu sich selbst Was in Japan als Waldbaden bereits Tradition hat lässt sich in Deutschlands größtem Waldna tionalpark dem Harz besonders gut erleben Der Aufenthalt im Wald tut der Gesundheit und dem Gemüt gut das ist auch wissenschaftlich belegt Ein idealer Ausgangspunkt für Wande rungen und Naturerlebnisse im Harz ist das hübsche Fachwerkstädtchen Osterode im Südosten Niedersachsens Sösestausee und Badeteiche Direkt bei Osterode etwa 84 Kilometer von Braunschweig entfernt beginnt der Naturpark Harz mit seinen zahlreichen gut markierten Wanderwegen Oberhalb des Ortes liegt der idyllische Sösestausee zwischen Bergwiesen und bewaldeten Gipfeln Ein Rundweg lädt hier zum Spa zieren und Verweilen ein am Ufer ergeben sich immer wieder schöne Ausblicke über den spiegelglatten See hinweg auf die um liegenden Berge Die Route führt über die mächtige Talsperre und am interessanten Fischereilehrpfad entlang Oberhalb vom Sösestausee beginnt der Nationalpark Harz mit seinen Urwäldern Felsklippen und hohen Gipfeln eine kleine Infostelle informiert große und kleine Besucher über seltene Tiere und Besonderheiten der Ge birgsnatur Im Oberharz liegen viele Tei che die einst Wasserkraft für den Bergbau lieferten und heute zum Unesco Weltkul turerbe zählen In einigen Teichen dürfen die Urlauber im Sommer auch baden und sich abkühlen Bergtouren bis auf den Brocken Um die gesundheitsfördernde Kraft der Bergwälder zu erleben genügen schon leichte Spaziergänge Das Laub erfüllt die Luft mit ätherischen Ölen und die ser typische Waldduft trägt dazu bei den Blutdruck nachhaltig zu senken und Stresshormone abzubauen Sportlichere Herausforderungen schaden aber nicht und nach einem anstrengenden Aufstieg können sich die Bergwanderer zudem mit weiten Ausblicken belohnen So starten in Osterode auch beliebte Fernwanderwege Der Harzer Hexen Stieg beispielsweise führt auf den Brocken mit 1 141 Metern der höchste Gipfel in ganz Norddeutsch land und bis nach Thale in Sachsen An Im Oberharz warten spannende Bergtouren auf die Wanderer Die Hanskühnenburg mit Baude und Aussichtsturm liegt 811 Meter über dem Meerespiegel

Vorschau Haus und Grund 03_2018 Seite 38
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